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Chili burgol vegetariano

Receta hecha por Suk

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Para 3 personas
Dificultad: Intermedio
Duración: 45 minutos

Ingredientes

1/2 taza de burgol Suk

1/2 taza de lentejas negras Suk

1 cebolla morada

2 cdta. salsa chili 

2 dientes de ajo

1/2  berenjena cortada en cubitos

1 taza de coliflor picado

1 cdta. cúrcuma Suk

300 grs. de salsa de tomate

Sal a elección

Aceite de oliva

Sugerencia de topping: queso y cilantro

Preparación

  1. Saltear la berenjena con sal, aceite de oliva y pimienta. Reservar.
  2. Condimentar el coliflor con sal, aceite de oliva, pimienta y una cdta. de cúrcuma Suk. Saltear y reservar.
  3. Cortar la cebolla en corte pluma y dientes de ajo en pequeños trozos y saltear con aceite de oliva y sal. Reservar.
  4. Cocinar el burgol y lentejas negras Suk con instrucciones del empaque.
  5. En un sartén grande, mezclar todos los ingredientes y añadir la salsa de tomate y un poco de agua en caso de ser necesario.
  6. Servir con un topping de cilantro y queso ¡A disfrutar!

 

Ingredientes

1/2 taza de burgol Suk

1/2 taza de lentejas negras Suk

1 cebolla morada

2 cdta. salsa chili 

2 dientes de ajo

1/2  berenjena cortada en cubitos

1 taza de coliflor picado

1 cdta. cúrcuma Suk

300 grs. de salsa de tomate

Sal a elección

Aceite de oliva

Sugerencia de topping: queso y cilantro

Para 3 personas
Dificultad: Intermedio
Duración: 45 minutos

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